实习

实习对学生的好处：

• 确定和明确职业方向的机会
• 培养对职业准备很重要的技能
• 获得工作场所的第一手经验

（来源：NACE Journal， 2020年11月）

什么是实习？

实习是指你在雇主的指导下获得某一特定领域或工作职能经验的临时职位。它可以是有薪的，也可以是无薪的，在一个学期或暑假期间，时间从几周到一年不等。参加实习，从工作经验中获益，同时在现实世界中组织的运作中发挥重要作用，永远不会太早，也不会太晚。

实习寻找流程：

1.） 使用Handshake在线平台。

• 创建或访问您的TK体育学生握手帐户。
• 您将能够使用您的TK体育凭据（用户名/密码）登录。
• 完成你的个人资料并上传你的简历。
• 根据你的兴趣搜索实习机会。
• 制定实习清单，审核实习要求。

2.） 使用LinkedIn在线平台。

• 创建一个LinkedIn账户。
• 搜索你感兴趣的实习机会。
• 通过直接联系实习招聘人员来建立你的人际网络。

3.） 网络。

• 社交是一个建立职业关系网和了解职业的机会。
• 校友可以为你提供与你感兴趣的领域工作相关的第一手经验，并为你提供有用的资源，帮助你收集更多有关组织和实习机会的信息。
• 参加招聘会，参加全年的雇主信息会议，在此期间，你可以与雇主就可用的实习机会进行接触。
• 积极主动，主动联系你有兴趣共事的雇主。把自己介绍给雇主，询问他们是否有实习机会。

回顾实习选择：

一旦你确定了一份你感兴趣的实习清单，回顾每一份实习，它能为你提供什么，以及它如何与你的目标相契合。考虑以下问题：

• 这个实习是在学期还是在暑假？
• 实习的角色和期望是什么？
• 地点对我来说是个问题吗？实习是否可以远程进行？
• 实习期多长？
• 如果我申请的话，这个实习会计入课程学分吗？

申请实习的示例步骤：

一旦你确定了哪些实习符合你的目标，你可以按照以下步骤申请实习，然而，请记住，并不是所有的实习都需要所有这些步骤：

• 遵循实习申请说明（注意截止日期）。
• 制作一份与具体实习相关的写得很好的简历（如果你需要帮助，可以去职业服务办公室）。
• 如果需要，写一封求职信作为申请的一部分（如果你需要帮助，请访问职业服务办公室）。
• 如果需要作为申请的一部分，请提供当前的正式成绩单。
• 如果需要作为申请的一部分，要求提供三封与你的学术/工作能力相关的推荐信。
• 审查你的实习申请。
• 提交实习申请。提交申请后请联系雇主。让雇主知道你对这个实习机会有多感兴趣。及时回应任何面试要求或索取进一步文件/信息的要求。发送足够的“感谢”卡片或电子邮件。

对实习有疑问吗？
 

联系塞尔吉奥·奎瓦斯，职业服务助理主任，邮箱：scuevas@uno.edu。